【初心者向け】ジムでの服装ルールとおすすめウェアをご紹介！！
これからジムに通おうと考えているのであれば、ジムの服装ルールをあらかじめチェックしておきましょう。ジムではルールを設けられる所もあるため、ふさわしくない服装で行ってしまった場合にトレーニングができなくなってしまいます。こちらでは、ジムの服装マナーをはじめ初心者向けにおすすめウェアを紹介していきます。
ジムの服装ルールを事前にチェック！
ジムにはパーソナルジム・24時間利用可能なジム、フィットネクラブなど様々なタイプがありますが、それぞれのジムによって服装ルールは異なってきます。例えば、ジーンズは禁止、ブラトップのみは禁止、サンダル・草履・裸足は禁止など、動きやすさや安全性を考慮して、これらの服装を禁止にしている所もあります。
ジムに通う際は入会前にこれらの規約を確認しておきましょう。どのような服装を選べばいいのか迷う際は、ほとんどのジムで無料体験をやっている所が多いので、そのジムに通っている会員の服装を参考にするのもおすすめです。同じ年齢や性別の方を参考にすると、自分にあった服装を選びやすくなります。
ジムでのおすすめウェアをご紹介！
ジムでの服装を選ぶポイントは、「動きやすさ」を重視しましょう。おしゃれやデザイン性を重視して選んでしまい、動きにくくなってしまうのは避けた方がいいでしょう。アイテム別でおすすめウェアを順番にご紹介いたします。
- トップス…Tシャツ(半袖・長袖)、タンクトップ、パーカーやジャケットなど
- ボトムス…ショートパンツ、ハーフパンツ、スパッツ・レギンスなど
- ソックス…5本指ソックス、スポーツ用ソックスなど
- シューズ…スニーカー、ランニングシューズなど
スポーツブランドのものであれば、着心地と機能性の両方を兼ね備えているので、ジムでのトレーニングにも向いています。ウェアを一式揃える際に迷うのであれば、セットアップや4点セットなど、一式揃っているのがおすすめです。
神戸市中央区近くでジムをお探しならTetraFit white 神戸三宮店へ
TetraFit white 神戸三宮店は、高地環境ジムエリアを備えている最先端フィットネスジムです。部屋に入ると心拍数や血中酸素濃度に変化が出るなど、ジムエリアで体の変化を感じることができます。また、トレーニング中はモニターで数値を見ながら、ご自身のペースでトレーニングすることができます。
体験会を実施していますので、ジムの雰囲気やプログラムを確認してから、入会をご検討いただけます。JR東海道・山陽本線 三ノ宮駅 徒歩4分 神戸市海岸線 三宮・花時計前駅 徒歩2分というアクセス便利な場所に位置しているので、お仕事帰りにも通いやすくなっています。
ジムに関するお役立ちコラム
神戸市中央区近くでフィットネス・トレーニングジムをお探しなら テトラフィットwhite 神戸三宮店
| 会社名 | テトラウェルネス合同会社 |
|---|---|
| サイト名 | TetraFit |
| 代表者 | 代表社員 有馬 吉弘 |
| 住所 | 〒651-0086 兵庫県神戸市中央区磯上通８丁目１−３３ 幸和ビル 1階 |
| 電話番号 | 078-862-3857 |
| メールアドレス | arima@tetraw.com |
| URL | https://tetraw.com |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜 10:00～21:00 日曜・祝日 10:00～19:00 |
| 店休日 | 毎週月曜日、第2水曜日 |