三宮各駅から徒歩2分～5分の駅近立地で
低酸素トレーニングが出来るテトラフィットホワイト神戸三宮店です。
快適な空間での30分の運動だけで2時間分の運動効果が得られます。

低酸素トレーニングの効果！
汗をかくほどキレイになる！究極のデトックス！低酸素ウォーキング
の魅力をご紹介したいと思います。

運動不足になるとしっかりと汗をかけない体になっていくので、
代謝機能も低くなり、日々の疲れが溜まってしまい、
老化スピードも加速していきます。体にとって様々なトラブルを
引き起こす原因になると言われています。

テトラフィットホワイトの30分間低酸素ウォーキングなら、
歩くだけでもビックリするくらいに全身から汗をかくことが可能です。
この発汗作用で老廃物や余計な水分を排出でき、新陳代謝が
上がり、免疫力・体力アップ、皮脂腺や汗腺が活性化するので、
美肌効果が期待できます。まさに究極のデトックス効果です。

低酸素空間での有酸素運動では、
外でのウォーキングや一般のジムでの有酸素運動よりも
時短で効率よく運動効果を得られるのが魅力です。
また汗をかくことで気持ちもスッキリするので、ストレス解消にも
高い効果を発揮します。

年末の忙しい時期でも隙間時間でトレーニングできる
神戸で唯一の高地環境トレーニング空間。
今なら高地トレーニング体験もお得になっていますので、
是非ともこの機会にお気軽体験会へのお申込みお待ちしております。